日常生活中应如何预防脱发？现代社会，脱发是一个很热门的话题，每个人都希望远离脱发，而我们知道，治疗脱发，预防是关键。本文成都军大医院医师为您介绍日常生活中我们要如何预防脱发。

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　　日常生活中我们要如何预防脱发

　　1、梳头：发梳选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。

　　2、洗发：洗发要用温水，并选用温和的洗发剂，千万不要使用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必需用吹风机则用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。

　　3、饮食：吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长，容易导致头皮湿热，因此应控制烟酒的摄入。平日要多吃新鲜蔬果，补充维生素C,给头皮供应充足的养分。

　　4、出行：外出的时候要注意保护头发，遇到大风雨雪天气要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气，应该让头发多通风。

　　上述内容就是军大医师为我们讲解的日常生活中应该如何预防脱发，假如我们做到从一件小事注意起，尽量避免一切能引起脱发的因素，脱发问题便会不攻自破。

　　成都军大医院皮肤是经卫生部门批准成立的中西医结合皮肤病诊疗机构，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成军大特有的皮肤病诊疗体系。专注、专病、专治各类皮肤疾病。

　　针对脱发问题，我院采用以下治疗：

　　“中西医结合生发细胞酶激活治疗”解决您的脱发问题

　　成都军大医院能进行针对性治疗，如针对脂溢性脱发的“中西医结合生发细胞酶激活治疗”、针对斑秃采用的“自我再生法”，以及针对其他病因分别施行的中药治疗，由于能够对症施治，治疗更加科学有效，成为西南地区 治疗脱发病最的医院。“生发细胞酶激活治疗”针对各种原因的斑秃、秃顶等脱发问题，从毛囊组织医学研究着手，通过移植健康毛囊组织，植入到脱发部位后，激活毛囊组织的再生能力，使毛囊整体移植的头发重新具有自我再生能力，移植处的头发与正常头发一样。

　　响应号召，我院开展网络实名预约挂号服务

　　在“新医改”如火如荼的大形势下，为贯彻落实卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务的意见》，成都军大医院为解决群众“看病难、看病贵”问题，现已开通“网络实名预约挂号”服务，仅需30秒，即可轻松预约医师。该服务自开展以来便受到省内外患者的热捧，通过登陆官方网站进行网上预约的人数每天都在100人以上，而且还在持续增长中。

　　成都军大医院聘请富有经验的网络医生通过和患者进行一对一的在线交流，初步诊断患者的病情，确定患者所挂的医师号，免除了排队挂号的烦恼，同时保护了患者的隐私。

　　医师提示：预防脱发的方法有很多，在日常生活中务必要做好，才能避免严重的脱发现象。如果您还有其他问题，请咨询我们的在线医师或者打电话咨询。